Le relazioni sono il cuore della nostra vita quotidiana. Che siano relazioni di coppia, familiari, professionali o con i clienti, la qualità delle nostre interazioni determina la qualità della nostra esperienza. Se desideri avere strumenti pratici per migliorare la comunicazione e la gestione emotiva nelle tue relazioni, questo corso è fatto per te.
NOI SIAMO IL RISULTATO DI TUTTE LE RELAZIONI CHE ABBIAMO INTESSUTO NELLA NOSTRA VITA.
Questo corso di una giornata è progettato per aiutarti a comprendere e migliorare le dinamiche relazionali attraverso il metodo e il sistema di Virginia Satir, insieme agli archetipi junghiani.
Quante volte ti sei trovato a non riuscire a comunicare con il partner, un familiare, o un collega?
Il corso ti fornirà gli strumenti per entrare in contatto più profondo con le tue emozioni e a interagire nel modo migliore con quelle degli altri. Anche imparando a stabilire confini chiari.
Approfondiremo insieme il lavoro di Virginia Satir e la sua visione della comunicazione come strumento per il cambiamento positivo nelle dinamiche relazionali, attraverso momenti teorici ed esercizi pratici.
Conoscerai gli Archetipi Junghiani, cosa sono e come influiscono sulle relazioni e come riconoscerli nel contesto e nelle dinamiche relazionali.
Ad esempio, ti piacerebbe riuscire a capire se, nella tua relazione, stai vivendo la dinamica del “saggio” "della vittima" o del “guerriero”?
E quante volte ti sei trovato a ripetere schemi familiari disfunzionali senza riuscire a spezzarli, ripetendo lo stesso schema? Come vivere sempre lo stesso film, cambiano magari gli attori ma lo scema di fondo resta uguale. Questo corso ti darà gli strumenti per vedere in quello specchio con chiarezza e poter così applicare i cambiamenti che desideri per migliorare la qualità delle tue relazioni.
Hai mai avuto l’impressione che, nonostante i tuoi sforzi, le tue parole non venissero comprese? Ti sei mai chiesto perché, a volte, invece di chiarire un conflitto, lo rendiamo più profondo? E soprattutto, hai mai pensato che la qualità delle emozioni che vivi ogni giorno dipende, in gran parte, dal tipo di relazioni e interazioni che hai con gli altri? Qui, potrai trovare le risposte che cerchi.
MATTINA
✅Ore 10.00 Accoglienza, presentazione del programma e degli obiettivi della giornata.
✅Ore 10:30 - 11:30: Le Basi del Metodo Satir
Chi era Virginia Satir e come il suo metodo ci aiuta nelle relazioni
Approfondiremo il lavoro di Satir e la sua visione della comunicazione come strumento per il cambiamento positivo nelle dinamiche relazionali.
Esercizi pratici
Imparerai a riconoscere i tuoi modelli comunicativi attraverso esercizi esperienziali.
✅Ore 11:30 - 13:00: Gli Archetipi Junghiani nelle Relazioni
Cosa sono gli archetipi e come influiscono sulle relazioni
Introduzione agli archetipi junghiani e come riconoscerli nel contesto relazionale.
Esempi di archetipi nelle relazioni quotidiane
Come gli archetipi influenzano la comunicazione e la gestione delle emozioni nelle diverse aree della vita.
✅13:30 – 14.30 Pausa Pranzo libera
POMERIGGIO
✅Ore 14:30 - 15:30: Intelligenza Emotiva e comunicazione nelle Relazioni
La capacità di riconoscere e gestire le emozioni proprie e altrui è essenziale per il successo nelle relazioni. Approfondiremo tecniche pratiche per migliorare la consapevolezza emotiva.
Gestire le emozioni nei conflitti
Come usare l'intelligenza emotiva per risolvere conflitti in modo sano e produttivo.
✅Ore 15:30 - 17:30: Le dinamiche della comunicazione nella relazione di coppia e nei vari contesti
Esercizi pratici
✅Ore 17:30 - 18:00: Riflessioni Finali e Chiusura
Riflessioni personali e condivisione in gruppo
Conclusioni: come applicare il corso nella vita quotidiana e come mettere in pratica gli strumenti appresi nel corso per migliorare le tue relazioni in ogni ambito della tua vita: di coppia, familiare, professionale, con i clienti.
“Le relazioni sono lo specchio in cui ti rifletti, ti parlano di te.”
✅Per vivere meglio!
✅Per migliorare il tuo benessere emotivo.
✅Per portare armonia nelle tue relazioni. Imparerai a disinnescare conflitti e trasformare tensioni in opportunità di crescita.
✅Per aiutare te stesso e gli altri. Attraverso tecniche pratiche, diventerai una presenza consapevole e nutriente per chi ti circonda.
✅Migliorare la comunicazione – Impara a comunicare in modo più chiaro ed empatico, evitando incomprensioni e conflitti inutili.
✅Comprendere gli archetipi junghiani – Approfondisci gli archetipi e come influenzano le tue reazioni e quelle degli altri nelle relazioni, per gestire meglio le dinamiche psicologiche.
✅Acquisire strumenti pratici per ogni situazione – Il corso ti fornirà tecniche pratiche e immediatamente applicabili in ogni ambito della tua vita, sia personale che professionale.
✅Imparare a stabilire confini CHIARI ta ciò che vuoi e ciò che non vuoi e saperlo comunicare in modo assertivo!
Questo non è solo un corso: è un viaggio che combina teoria, pratica, gioco e connessione profonda. Tornerai a casa con strumenti concreti, nuove consapevolezze e il cuore più leggero.
Condividi questo percorso con qualcuno di speciale!
Porta con te un partner, un amico o un familiare e vivete insieme questa esperienza. Rafforzerete il vostro legame e potrete applicare insieme quanto appreso.
Può essere un momento per farti un regalo vero: prenderti cura della tua comunicazione, delle tue relazioni e, soprattutto, di te!
Mental Coach ad orientamento Ericksoniano
Laureata in Scienze della Formazione e in Psicologia
Insegnante e facilitatrice di tecniche di Mindfulness e Comunicazione Empatica ed Efficace
Formatrice per le Organizzazioni
Direttrice Didattica Scuola Di Coaching per Professionisti Start & Realize Coaching Academy
Membro AICP
(Associazione Italiana Coach Professionisti)